💻 Рабочее место напрямую влияет на самочувствие. Неправильная поза за компьютером, отс...
💻 Рабочее место напрямую влияет на самочувствие. Неправильная поза за компьютером, отсутствие движения и перекусы на бегу со временем приводят к усталости, болям в спине и снижению концентрации. Даже короткие перерывы и простая разминка каждые 1-2 часа помогают сохранить бодрость и предотвратить профессиональные заболевания. 📆 С 27 апреля по 3 мая проходит Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах. Она приурочена ко Всемирному дню охраны труда, который отмечается 28 апреля. В карточках – простые упражнения для шеи, плеч и всего тела, а также базовые правила, которые помогут чувствовать себя бодро в течение рабочего дня. #тематическаянеделя