Бывает такой день, когда всё навалилось сразу 👇🏻
Бывает такой день, когда всё навалилось сразу 👇🏻 Кто-то что-то сказал — и задело. Или просто устал, но внутри всё равно напряжение. Сидишь, а внутри крутит: мысли не останавливаются, тело зажато, и даже отдых не помогает. В такие моменты не нужны сложные решения. Нужно просто остановиться и чуть выдохнуть. Обязательно сохраните себе практики выше, чтобы когда станет тяжело выполнить ее в течение дня!
55 просмотров