Полезен ли зеленый чай — как пить и сколько
Полезен ли зеленый чай — как пить и сколько В настоящее время зеленый чай стал необычайно популярным, хотя о пользе этого чая знали давно. Этот прекрасный напиток тонизирует, утоляет жажду, поддерживает здоровье, является профилактическим напитком от многих заболеваний. Давайте рассмотрим, полезен ли зеленый чай всем или есть и вред от него. Зеленый чай получают обработкой паром листьев чайного дерева. Сухое сырье имеет цвет от светлого салатного до темно-зеленого. Самый вкусный и полезный лист высшего сорта. Состав чая Свежий лист содержит огромное количество химических веществ. В его составе присутствуют дубильные вещества, микроэлементы (калий, кальций, фтор, железо, натрий, медь, марганец, цинк). Кроме того, он богат необходимыми для крепкого здоровья витаминами (почти полный перечень всех известных науке), эфирными маслами, аминокислотами. Лечебные воздействия напитка Катехин (флавоноид), танин являются мощными природными антиоксидантами. Они эффективно действуют на организм, нейтрализуя пагубное действие свободных радикалов и выводя их из организма, уменьшая риск появления и развития рака. Катехины подавляют дизентерийную палочку, повышают иммунитет. В зеленом чае присутствует кофеин, расширяющий сосуды почек, сердца, головного мозга, придающий энергию и силы организму, активизирующий и бодрящий мозг. Минералы зеленого чая стимулируют нормальную деятельность и функции всех органов, поддерживают волосы, зубы и ногти в отличном состоянии. Кроме того, они обеспечивают хороший иммунитет. Йод стимулирует деятельность эндокринной системы. Микроэлемент фтор способствует здоровью зубов и предохраняют их от поражения кариесом. Полезные свойства зеленого чая ... ЧИТАТЬ ВСЮ СТАТЬЮ: https://sferadoma.ru/obraz-zhizni/polezen-li-zelenyiy-chay