Почему одним легко, а другим - почти невозможно встроить в свой день даже такие коротки... — 23 июня 2026 г. в 20:34:51.837
Почему одним легко, а другим - почти невозможно встроить в свой день даже такие короткие тренировки (по 10-30 минут), как в клубе? Я - в отличие от многих фитнес блогеров - очень хорошо понимаю , что это не лень, не "отсутствие мотивации", это может быть РЕАЛЬНО СЛОЖНО. - ответ в том, чтобы найти для себя то время дня, когда это легко, а не пытаться запихать движение туда, где ему места нет. Знаете такое про себя?
155 просмотров