ДЦП Ангел

Здоровье · 17 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Идеальная осанка за 1 минуту! 🚀 — 17 июня 2026 г. в 12:22:58.342

Идеальная осанка за 1 минуту! 🚀 Прижмите спину к стене: затылок, лопатки (собранные), поясницу, крестец. Удерживайте 1 минуту. Мозг запоминает положение - и легче возвращается к нему на протяжении дня! ✨ #осанка #здороваяосанка #упражнениядляосанки #спина #здоровье