Икроножные мышцы чаще всего подвержены повышению тонуса. Поэтому растягивать их нужно р... — 17 июня 2026 г. в 04:55:30.035
Икроножные мышцы чаще всего подвержены повышению тонуса. Поэтому растягивать их нужно регулярно и если спортсмен может нам в этом помогать – прекрасно. В этом видео Ангелина показывает, как использовать йоговский ремень для самостоятельной растяжки проблемных мышц. #Растяжка #ДЦП #ИкроножныеМышцы #Стопа #голеностопныйсустав

