Утро началось с конфронтации с клиенткой.
Утро началось с конфронтации с клиенткой. Сидит, понимаешь, и на моих глазах обесценивает себя! Это что такое?! Если вы психолог, то вы сейчас поняли, что это контрперенос. Если вы не сильно психолог - не гуглите, вам это не надо. И теперь, когда я привлекла ваше внимание, давайте пару слов про обесценивание. Термин модный, часто его слышу. Пихают его и к месту и от поноса. Так что хотелось бы тут, конечно, на этот счёт поумничать. Внимание! База👇 Обесценивание - это защитный механизм. На этом, конечно, можно было бы разойтись. Но едем дальше. От чего так неистово защищается наша психика? От. Сложных. Чувств. От тех самых чувств, которые вы не выдерживаете, с которыми не хотите сталкиваться, или которые у вас под запретом. То есть есть что-то, что вызывает у вас сложное чувство, вы с этим чувством дел иметь не хотите - и на помощь вам обесценивание. Так сказать для снижения градуса напряжённости. Пример. Вы наконец начали зарабатывать столько, сколько хотели. В этом контексте вполне нормально испытывать гордость за себя любимого. Но гордиться вам, допустим, нельзя (почему - это другой вопрос). Прям стыдно гордиться! И чтобы не сталкиваться ни с гордостью, ни с чёртовым стыдом, вы что делаете? Правильно! Обесцениваете это своё достижение. Формат у всех разный, в зависимости от креативности: от "да повезло просто" до "тоже мне достижение, вот когда вон туууу сумму заработаю - вот это будет да". Понятно? Надеюсь да. Вот примерно так, на бытовых примерах, да впридачу с картинками я разъясняю сложные, казалось бы, вещи про эмцоии, принятие решений и коммуникацию в Школе. Не постами разъясняю, у нас там уроки записаны мной. И не только разъясняю, но и рассказываю что с этим делать. Так же понятно, так же на примерах, да ещё и с персональной для вас рекомендацией, если спросите. В Школу мы ещё набор ведём. Жду вас - ТУТ. Начинаем 16 марта.