ПОДУМАЙТЕ О СЕБЕ! — 29 сентября 2026 г. в 05:02:03.930
ПОДУМАЙТЕ О СЕБЕ! Хотела в качестве картинки поставить логотип СФР, чтобы было понятно, что пост серьезный, но макс не разрешил это сделать, поэтому пусть будет фото моей собаки:) Тем более, что о ней я тоже упоминаю🤣 Иногда я тоже перебираю с нагрузкой, поэтому в эти выходные я дала себе возможность отдохнуть на 100%. Никаких клиентов или постов. Только я, природа и моя собака. Для того, чтобы помогать другим, я сама должна быть в ресурсе, это база для качественной работы психолога. Но мои клиенты редко думают о себе, когда все их силы и время уходят на уход. Поэтому в абонементе на психологическое сопровождение всегда есть сессии, которые не столько про психологию, сколько про вашу социальную и личную безопасность. То, что вы делаете - это незаметный труд, который обычно не считают работой. Но, слава богу, наше государство считает иначе и есть механизм, который позволяет зачесть период ухода в ваш страховой стаж. Если вы фактически ухаживаете за человеком с инвалидностью — в том числе при деменции (диагноз должен быть зафиксирован) — этот срок может быть включён в ваш стаж для расчёта пенсии, с начислением пенсионных баллов. Если вы ухаживаете за близким с деменцией, даже если формально он не имеет инвалидности I группы, но ему больше 80 лет — вы тоже можете оформить уход на себя. Заявление подаётся в Социальный фонд России. Кто обращается? Заявление подаёт тот, кто осуществляет уход. При этом требуется согласие самого человека с инвалидностью — он подтверждает, что уход действительно есть. Куда идти? В СФР по месту жительства того, за кем ухаживают. Либо в МФЦ — но только если между центром и фондом заключено соглашение о взаимодействии. Этот момент лучше уточнить заранее, в конкретном офисе. Что взять с собой? Заполненное заявление, два паспорта — ваш и того, за кем ухаживаете, СНИЛС. Ниже прикрепляю образец заявления в PDF — его можно использовать как основу. Важный момент! Зачесть можно не только текущий период, но и предыдущие. Если вы ухаживали раньше и не оформляли это — специалисты СФР помогут разобраться в вашей конкретной ситуации. Записаться на приём можно и через Госуслуги. Сроки и порядок (важно до 2027 года) До 31 декабря 2026 года действует порядок: можно сначала ухаживать, а потом (даже через годы) подать заявление в СФР для подтверждения периода. Но есть жёсткий дедлайн: подтвердить периоды ухода за 2026 год и ранее можно только до 31 декабря 2027 года. После 1 января 2028 года сделать это будет уже нельзя. С 2027 года правила меняются: заявление нужно будет подавать заранее, до начала ухода, и подтверждать его каждые 12 месяцев. Наше государство платит не очень щедрые пенсии, поэтому стоит использовать все возможности ее увеличить. И еще у вас есть сегодня и завтра, до 1 октября, чтобы решить, как в следующем году вы будете получать набор социальных услуг (НСУ). Вы помните об этом? #деменция #уход #стаж #СФР #забота #льготы #памятка