Спорт и предпринимательство — 13 июня 2026 г. в 13:00:01.815
Спорт и предпринимательство Есть популярный мем: после наступления кризиса среднего возраста нужно выбрать свою "сторону" — мотоциклы, марафоны, разведение цветов на даче и так далее. Забавно, но в этом списке есть и моя "сторона" — это бег. Со спортом у меня интересная история отношений. В детстве постоянно болела и пропускала из-за этого физкультуру. Зато в университете стала заниматься плотнее, потом увлеклась сноубордом, научилась кайтсерфингу, начала регулярно ходить на силовые в зал. А три года назад открыла для себя и полюбила бег. С тех пор каждую неделю — 2-3 городские пробежки по 5-7 км, регулярно — забеги на 10-15 км, примерно раз в полгода — полумарафоны и трейлы в красивых локациях. Помню, один коллега, узнав о моем увлечении, спросил: как мне удается себя заставлять? Но в том-то и дело, что это не про преодоление и силу воли. Это про удовольствие и мой лучший способ справляться со стрессом и усталостью. К вечеру часто накапливается усталость — встречи, проекты, какие-то текущие проблемы.. Но стоит выйти на пробежку, и мысли волшебным образом проясняются. Для меня бег — как динамическая медитация: вроде бы ни о чем конкретно не думаешь, а мысли сами собой приходят в порядок. И, кстати, многие свои рабочие решения я нахожу именно во время пробежки. Еще думаю, что бизнес и бег устроены похоже: выигрывает не тот, кто выкладывается на старте и выгорает, а тот, кто умеет держать темп вдолгую. И иногда лучшее, что можно сделать для бизнеса, — это закрыть ноутбук и выйти на пробежку. А что помогает "перезагрузить голову" вам? Делитесь в комментариях — соберем коллекцию рабочих способов 💪 А если тоже бегаете - ставьте 🔥 Посмотрим, много ли нас тут )