Овощные тефтели для малышей
Овощные тефтели для малышей Нежные тефтели с овощами — хороший вариант для детского обеда или ужина. Овощи можно подобрать по вкусу малыша, чтобы блюдо получилось именно таким, какое ему захочется попробовать. Возраст: от 1 года Ингредиенты - овощная смесь — 150–180 г - фарш из индейки — 500 г (можно заменить на куриный) - яйцо — 1 шт. - вода — 200 мл - соль — по вкусу (детям до года не добавляем) Приготовление 1. Овощи измельчить в блендере. Можно сделать нежное пюре или оставить небольшие кусочки — ориентируйтесь на привычную малышу текстуру. 2. Соединить овощи с фаршем и яйцом, хорошо перемешать. 3. Влажными руками сформировать небольшие тефтели. 4. Переложить в форму и добавить воду. 5. Запекать при 170–180 °C около 30–40 минут до полной готовности. Совет от Капризули 💛 Если малыш не любит овощи, не прячьте их полностью — попробуйте оставить маленькие мягкие кусочки. А ещё можно предложить тефтельку вместе с любимым гарниром: иногда знакомый продукт помогает решиться попробовать что-то новое. Приятного аппетита маленьким гурманам! © Детская книга рецептов