5 мифов о солнцезащитных кремах и ультрафиолете 🌞 — 9 июня 2026 г. в 07:35:37.875
5 мифов о солнцезащитных кремах и ультрафиолете 🌞 В поп-культуре загар — это символ красоты. А с биологической точки зрения — признак повреждения кожи и намек, что солнце вовсе не так безвредно, как кажется. Поэтому сегодня попросили дерматоонколога Дмитрия Бейнусова рассказать о солнцезащитных кремах и мифах вокруг них 👇 Ультрафиолетовые лучи ускоряют старение кожи и повышают риск развития рака, в том числе меланомы. Это факт, который подтверждают многочисленные исследования. Чтобы защититься от солнечного света, клетки кожи вырабатывают пигмент меланин, который поглощает часть ультрафиолета. Но загар не может значительно снизить риски. 🧴 Поэтому врачи рекомендуют использовать солнцезащитные кремы с показателем SPF 30 и выше. SPF — Sun Protection Factor, то есть фактор защиты от солнца. Но мало кто использует SPF-кремы регулярно, даже когда едет отдыхать на море и планирует проводить сутки под солнцем. Поэтому мы решили разобрать пять популярных мифов, из-за которых люди игнорируют адекватную защиту от солнца.