18 вопросов, которые покажут, что происходит в ваших отношениях
18 вопросов, которые покажут, что происходит в ваших отношениях 1 Партнеры слушают друг друга. 2 Имеют собственные чувства и мысли, обмениваются ими, приходят к согласию. 3 Спрашивают другого, прежде чем принять решение (касающееся обоих) 4 Без страха соглашаются или не соглашаются друг с другом. 5 Приспосабливаются друг к другу. 6 Борются за свою индивидуальность. 7 Начинают, продолжают, завершают обсуждения, а потом предпринимают действие. 8 Делятся своими болью, обидами, интересами, сожалениями. 9 Умеют принимать «Да» с благодарностью, а «Нет» без обиды. 10 Эмоционально подвижны, спонтанны. 11 Могут отказаться от того, что невыполнимо. 12 Смеются над собой (не над другим) 13 Влияют друг на друга и признают это влияние. 14 Признают и поддерживают проекты и интересы другого. 15 Помнят, что есть проблемы. 16 Сочувствуют друг другу. 17 С терпимостью относятся к причудам друг друга. 18 Гордятся достижениями друг друга и в тоже время приходят на помощь, если кто-то испытывает боль. "В поисках хорошей формы" 1994 г Джозеф Зинкер, гештальт-терапевт, доктор психологии, специалист в области работы с супружескими парами. Сам Зинкер признавал, что предлагает скорее «вдохновляющие идеи», чем «тщательно проверенные формулировки». *** Что хочу вам ответственно сказать: эти 18 вопросов - хорошее направление для размышлений в паре. Если вы не знали: мы с Еленой Каравашкиной работаем с парами очно в Москве и онлайн. Помогаем партнёрам услышать друг друга, разобраться в спорных местах. Предлагаем проживать друг с другом уязвимость и отзывчивость — и это перестраивает сами отношения. Кстати, по данным исследований, около 70% пар после эмоционально - фокусированной терапии выходят из кризиса. Этот пост родился в продолжении вчерашнего поста https://max.ru/id502500275113_biz/AaFdFX1xUDk Елена понятно и легко описывает особенности ко-терапии, формата, в котором мы работаем karavashkina.ru/couples ✔️ Поделитесь с теми, кому это может быть важно сейчас. #семейная_терапия #терапия_отношений #терапия_пар