Нейропсихолог - нутрициолог для детей. Сказкотерапия.
Лайфстайл · 26 июня 2026 г.
Как сделать так, чтобы муж активнее участвовал в воспитании детей
Как сделать так, чтобы муж активнее участвовал в воспитании детей Сначала важно понять: отцовская привязанность устроена иначе, чем материнская, — она в большей степени формируется через совместный опыт. Мать девять месяцев носит малыша внутри себя, переживает роды, поэтому зачастую чувствует безусловную связь с ребёнком сразу после его появления на свет. Конечно, бывают исключения — послеродовые сложности, эмоциональные кризисы, но если беременность была желанной, женщина, как правило, начинает любить малыша задолго до его рождения. У мужчины по-другому. Чтобы по-настоящему привязаться к ребёнку, ему нужно познакомиться с ним, наработать соответствующие нейронные связи в мозге. А эти связи возникают именно в процессе ухода и взаимодействия. Наш мозг устроен так: чем больше мы во что-то вкладываемся, тем сильнее к этому привязываемся. Похожий механизм действует и при формировании полезных привычек. Поэтому первое правило для мам — подключать папу к заботе о малыше буквально с первых дней. Мера участия, конечно, должна быть разумной и соотноситься с его основной занятостью. Если муж полностью обеспечивает семью и пропадает на работе, достаточно, чтобы он, например, купал ребёнка вечером или гулял с ним на выходных. Когда же оба супруга трудятся в равной степени, то и родительские обязанности стоит делить пополам. Проблемы часто возникают позже. В младенчестве мама нередко справляется сама, а активная помощь мужа начинает остро требоваться ближе к школе или в подростковом возрасте — особенно когда женщина видит вовлечённых отцов среди знакомых. И тут многие сталкиваются с разочарованием: если папа с пелёнок мало участвовал в жизни ребёнка, ожидать, что он мгновенно включится на полную, бесполезно. Его придётся втягивать постепенно. Сначала — давать чёткие инструкции: что именно и как можно делать. И начинать лучше с того, что нравится самому мужчине: вместе сходить в кино, покататься на велосипеде, слепить снежную бабу. Через такие совместные активности отец понемногу войдёт во вкус. Особенно если соблюдать второе правило. Второе правило звучит просто, но выполнять его бывает трудно: уважайте личные границы мужа. На деле это означает — не критикуйте то, как он выполняет отцовские функции. Уберите из лексикона фразы вроде «не так держишь», «не то даёшь», «не туда ведёшь». Старайтесь выдерживать пропорцию 80/20: примерно 80% похвалы и поддержки и лишь 20% мягких пожеланий к улучшению. Лучше сказать: «Здорово у вас получилось! Давайте приберёмся, и будем обедать», а не «Что за беспорядок вы развели». Чтобы реже срываться на критику, ослабьте контроль: объяснили главное и отпустили ситуацию, занявшись своими делами. Пусть делает как понимает. Результат оценивайте без придирок. Да, часто мама заботится о детях более умело, чем папа, но идеальное исполнение не является нашей целью. Отцы вообще по-другому общаются с детьми: они чаще нарушают режим, забывают покормить, иногда позволяют более рискованные забавы, но при этом придумывают необычные игры, вовлекают в активное движение, устраивают маленькие приключения. Ребёнок, который проводит сопоставимое количество времени с обоими родителями, получает здоровый баланс: с одной стороны — дисциплину и правила, с другой — спонтанность и развлечения. Именно такое сочетание помогает гармонично развиваться. #воспитание_детей