Нейропсихолог - нутрициолог для детей. Сказкотерапия.
Лайфстайл · 7 сентября 2026 г.
Меня часто спрашивают, как донести до ребенка, что "жить" только в телефоне или планшет...
Меня часто спрашивают, как донести до ребенка, что "жить" только в телефоне или планшете — это перебор. Решила ответить сразу всем, кто об этом переживает. А посмотрите на себя: у вас ведь тоже есть смартфон, ноутбук, умные часы? И вы используете их не только для работы или оплаты счетов. Там есть и фильмы, и соцсети, и игры. ❗️Странно требовать от ребенка того, чего не делаем мы сами. В сети лежит всё: и великие знания, и мусор. Чем именно ваш ребенок заполняет свое экранное время? Сначала стоит разобраться в этом. Если у ребенка нет сильной альтернативы, он не отлипнет от экрана. Не кричите, не злитесь из-за гаджетов. Запретами и давлением вы ничего не добьётесь. Лучше спокойно примите реальность и подумайте, что можно сделать в этой ситуации. 💛Что вы можете предложить ребенку такого, чтобы это оказалось для него живее и притягательнее виртуального мира? И главное — сделать это вместе! Ведь ни один гаджет не заменит родительского тепла и внимания. Например: сходите в кино, на прогулку, в кафе, запишитесь на скалодром или просто поболтайте за чаем. Ищите то, что зацепит именно вашего сына или дочь. Спросите у него напрямую. Если получится осуществить задуманное — вы выиграли! 💛Попробуйте искренне вникнуть в то, что нравится ребенку. Поиграйте с ним, попросите показать любимые видео или приложения. Это создаст между вами мостик доверия. Вам станет проще общаться и понимать друг друга. А потом можно мягко попросить его уделить время вам: сходить вместе в магазин или помочь на кухне. Успехов вам! А готовы ли вы сами отвлечься от своих дел и новостных лент, чтобы войти в мир ребенка и стать для него важнее, чем яркая картинка на дисплее?