Воздушная гимнастика на полотнах — это элемент активности, который сочетает в себе элем...
Воздушная гимнастика на полотнах — это элемент активности, который сочетает в себе элементы танца, акробатики и работы с собственным телом. Спортсмены занимаются на полотнах — два длинных отрезка специальной ткани, закреплённых на потолке. Занятия на полотнах дают нагрузку на все мышцы: ✅ руки ✅ спина ✅ живот ✅ ноги Однозначно рекомендую для занятий. Это весело и полезно. 💚 Кстати, в основном занимаются девчонки, но и мальчишкам тоже полезно и интересно не меньше, чем девчонкам. 💚🧡💚🧡💚🧡
154 просмотров