🧆Тефтели
🧆Тефтели #от8месяцев #обед #ужин Ингредиенты: 1 вариант: • фарш индейки – 350 г. • гречка отварная – 100 г. • морковь – 1 шт. • яйцо – 1 шт. 2 вариант: • фарш индейки – 350 г. • отварной рис – 100 г. • кабачок – 70 г. • тыква – 70 г. • яйцо – 1 шт. Приготовление: 1. Морковь натереть на терке и смешать все ингредиенты между собой, сформировать тефтели, можно заморозить, а можно готовить сразу ~20-25 минут на пару или потушить. 2. Кабачок и тыкву натереть на терке и смешать все ингредиенты между собой, сформировать тефтели, готовить ~20 минут на пару или потушить. Приготовление на видео☝️ Приятного аппетита! ❤
1 284 просмотров