Рецепт сочной, нежной куриной запеканки с овощами🥣
Рецепт сочной, нежной куриной запеканки с овощами🥣 Ингредиенты: •250 грамм куриного филе индейки( или филе индейки) •1/2 кабачка •1/2 моркови •1 яйцо •1-2 ст.л.греческого йогурта/ сметаны •специи по желанию Кабачок и морковь натереть на тёрке. Куриное филе пробить в блендере. К овощам и фаршу добавить яйцо, йогурт, всё тщательно перемешать и выложить в форму для запекания( я перемешивала сразу в форме) . Отправить в духовку на 30 минут при 180 градусах. Для фри из батата: нарезать батат, добавить масло авокадо, специи по возрасту (сухой чеснок, паприку, куркуму ), перемешать,выпекать в духовке/ аэрогриле при 220 градусах 15-20 минут( следите, чтобы не подгорел). ⤵️Подпишись 📲 Находки для деток / Наш чат 💬
Канал в каталоге Максиметера
11 070 подписчиков · Еда и рецепты