Девочки, всем привет 💖
Девочки, всем привет 💖 Сейчас я начала замечать, что, когда часами сижу, листая ленту и смотря на идеальных блогеров с ровным загаром, безупречной кожей и дорогой одеждой, я начинаю сравнивать себя и думаю: «Почему у них все так круто, а у меня нет?»🥺 Я сравнивала свои обычные будни с их «идеальной жизнью» и чувствовала себя серой мышкой 😩 Мы долго разговаривали про это со старшими подружками и пришли к выводу, что мы же даже не знаем их по-настоящему!! Я не знаю, сколько дублей они делали для одного фото, как они выглядят без фильтров и что у них в голове. Поэтому сейчас я стараюсь измениться и делать так: 💘1. Я перестала подписываться на блогеров, которые вызывают у меня тревогу Если после просмотра аккаунта я чувствую себя неуверенно — я просто отписываюсь. 💘 2. Я начала искать аккаунты с реальными людьми Там, где показывают и прыщи, и неудачные фото, и смешные моменты. Это напоминает мне, что мы все живые, и идеальность — это миф. 💘 3. Я стала напоминать себе: у каждого свой путь У блогеров - своя работа, свои съёмки, свои ресурсы. А у меня - моя жизнь, моя учёба, мои друзья, мои радости. И моя жизнь не менее ценна, просто она другая. 💘 4. Я перестала делать скриншоты «идеальных» образов Раньше я сохраняла картинки и думала «я должна выглядеть так же». Теперь я спрашиваю себя: «а мне правда это идёт? и удобно ли мне это?» Конечно, я всё ещё иногда ловлю себя на сравнении. Но теперь я останавливаюсь и говорю себе: «я — не они, и это нормально» 🫂 Давайте прямо сейчас в комментариях скажем что-то хорошее о себе👇🏻 Например: «у меня красивая улыбка» или «я умею слушать друзей» — напишите одну вещь, за которую вы себя цените 💬