ПИРОГ «Сливовый рассвет» — 21 июля 2026 г. в 05:54:44.256
ПИРОГ «Сливовый рассвет» Основная особенность этого пирога — использование цельнозерновых овсяных хлопьев и миндаля вместо пшеничной муки. Самостоятельный помол хлопьев позволяет сохранить более грубую структуру волокон, что обеспечивает низкий гликемический индекс и предотвращает резкие скачки глюкозы в крови. Ингредиенты: Для основы: - Овсяные хлопья — 150 г - Миндаль (или миндальная мука) — 75 г - Яйца куриные — 2 шт. (≈100 г) - Масло растительное (кокосовое/подсолнечное) — 30 г (2 ст. л.) - Эритрит (или другой сахарозаменитель) — 15 г (1 ст. л.) - Разрыхлитель теста — 5 г (1 ч. л.) - Соль — 2 г (щепотка) Для начинки: - Слива свежая — 200 г - Корица молотая — 2 г (по желанию) Для смазывания формы: - Масло растительное — 3 г
266 просмотров