🏆 «Диабет — мой вечный оппонент. Но я играю на победу». История Елены Зуевой (г. Санкт... — 21 мая 2026 г. в 17:28:38.841
🏆 «Диабет — мой вечный оппонент. Но я играю на победу». История Елены Зуевой (г. Санкт-Петербург) «Неизлечимо» — это слово режет слух. Инсулинозависимый. Пожизненный. Первый год с диабетом 1-го типа я провела в состоянии, которое можно описать тремя словами: горе, гнев, отчаяние. Я почти сдалась. Но сейчас пишу это — и ничего не испытываю, кроме равнодушия к своей болезни. Потому что научилась не просто жить, а побеждать. Мой диабет обнаружили случайно. Ирония судьбы: я пришла проверять щитовидную железу, а ушла с «букетом» — аутоиммунный тиреоидит и СД1. «Здравствуйте, — сказал мне диабет. — Мы теперь навеки вместе. А это ваш новый сосед — аутоиммунный тиреоидит. Расслабьтесь, вы же не любите одиночество?». Тогда я разрыдалась. Сегодня смеюсь, прокручивая в своей голове этот забавный диалог. Но тогда, в феврале 2024 года, я стояла на краю пропасти. Представьте: ваш организм — предатель. Он больше не союзник. Каждый день — уколы, подсчёты, страхи: «А что если гипогликемия настигнет меня ночью?», «Почему я больше не могу просто съесть пирожное?», «Это навсегда. На-все-гда». Апатия. Злость. Ощущение ловушки. Но однажды я поняла: если не приму этот вызов — проиграю. Так началась моя самая важная «шахматная партия», а главным оппонентом стал сахарный диабет 1 типа. Инсулинозависимый. Неизлечимый. «Я не одна». Меня спасло сообщество. Не просто поддержка семьи (без них я бы не справилась), а люди, которые уже находятся на этом непростом пути жизни с диабетом. Они показали, что диабет — не приговор. Что можно и нужно путешествовать, заниматься спортом, есть торт (да-да!). Что слабость — это нормально. Главное — не оставаться в ней. Я погрузилась в изучение болезни: книги, блоги, подкасты, сотни вопросов врачу на каждом приёме. Не буду лгать, что всё проходит идеально. Порой спорт превращается в «русскую рулетку» с сахарами. А любимая еда — в уравнение с десятком переменных. К тому же, после постановки диагноза я столкнулась с ещё одним противником — РПП (расстройством пищевого поведения). Но я не жертва. Я — боец. Кому-то покажется странным, но я верю, что однажды диабет отступит. А пока я продолжаю жить, а не выживать. Постоянные расчёты? Зато я лучше любого диетолога знаю, что такое БЖУ. Страхи? Я научилась слушать своё тело — и это бесценно. Да, диабет — часть меня. Но он не диктует правила. Я знаю, однажды будет лекарство. И я встречу его с улыбкой, сказав: «Мы с диабетом так долго играли в шахматы, что я стала гроссмейстером жизни». На сегодняшний день меня по-прежнему поражает лес мифов, который вырос вокруг сахарного диабета 1 типа. «Теперь тебе нельзя рожать», «Это всё от сладкого», «Ты скоро ослепнешь» — знакомые фразы? Именно поэтому я создала канал не для людей с диабетом, а для всех остальных — тех, кто понимает диабет через призму страшилок и заблуждений. Мой публичный канал на платформе Дзен — «Зуева пишет» — это дневник без прикрас. В нем я рассказываю, как на самом деле работает инсулинотерапия. Показываю, что компенсация — это не магия, а ежедневный труд (да, даже у «опытных» бывают провалы). Разбираю абсурдные ситуации вроде «Можно ли заразиться диабетом через шприц?». Но главное — я не создаю идеальную картинку. Ведь даже с 10-летним стажем можно забыть сделать укол перед едой, не понять, почему сахар «танцует» без причины, или растеряться в новой стране с другими инсулинами. Зачем это людям без диабета? — Чтобы перестали бояться: ваш коллега с диабетом не «заразный». — Чтобы понимали, почему мы вдруг прерываем встречу на перекус. — Чтобы не давали «полезных советов» вроде «просто попей травки». Продолжение истории в комментариях ⬇️