Неделя сохранения здоровья головного мозга (20-26 июля 2026 года )
Неделя сохранения здоровья головного мозга (20-26 июля 2026 года ) Эта неделя приурочена к Всемирному дню мозга, который отмечается 22 июля. Цель мероприятия — повысить осведомлённость о важности заботы о центральной нервной системе и профилактике её заболеваний. Основные угрозы для мозга: - Инсульт (более 400 тысяч случаев в России ежегодно) - Болезнь Альцгеймера, Паркинсона, рассеянный склероз - Эпилепсия, деменции, хроническая ишемия Как сохранить здоровье мозга? - Регулярная физическая активность: ходьба, плавание, йога - Умственная нагрузка: чтение, кроссворды, обучение новому - Контроль давления, холестерина, сахара - Сбалансированное питание (средиземноморская диета) - Своевременные профилактические осмотры. #дц3 #НовостиПоликлиник