Сырные ПП рулетики на завтрак 🧀 — 19 мая 2026 г. в 07:00:00.877
Сырные ПП рулетики на завтрак 🧀 🔸 На 100 грамм — 198 кКал • Б/Ж/У — 11,5/9,2/12,9 🔸 Ингредиенты: ▫️ Тортилья — 2 шт. ▫️ Яйцо (варёное) — 2 шт. ▫️ Ветчина из индейки — 30 г ▫️ Творожный сыр — 30 г ▫️ Сыр — 15 г Для заливки: ▫️ Яйцо — 1 шт. ▫️ Сметана 10% — 30 г ▫️ Сыр — 15 г ▫️ Соль, специи — по вкусу 💣 Меню ПП для похудения на 30 дней👈 #тортилья #ветчина #сыр #яйцо #сметана