Ароматная запеканка без лишних калорий 🍗🥔🧀
Ароматная запеканка без лишних калорий 🍗🥔🧀 🔸 На 100 грамм — 145,2 кКал 🔸 Б/Ж/У — 12,4/7,4/7,5 Ингредиенты: ▫️ Куриное филе — 400 г ▫️ Картофель — 3–4 шт. ▫️ Паприка — по вкусу ▫️ Чеснок — по вкусу ▫️ Чёрный перец — по вкусу Ингредиенты для заливки: ▫️ Яйца — 2 шт. ▫️ Лёгкий сыр — 100 г ▫️ Лёгкий сыр — 50 г для посыпки ▫️ Натуральный йогурт — 3 ст. л. ▫️ Помидор — 1 шт. 👉Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения👈 #курица #картофель #сыр #помидор
2 204 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
33 712 подписчиков · Еда и рецепты