Запись прямого эфира: 👩🏻💻вечерние срывы и переедания.
Запись прямого эфира: 👩🏻💻вечерние срывы и переедания. Вчера мы провели очень классный и дружный эфир — с нами онлайн было около 100 человек. ❤️ Теоретическую часть сделали в формате вопрос–ответ. Я по порядку читала вопросы наших читательниц и подробно разбирала каждый из них. Говорили о самых знакомых ситуациях: — всю неделю держусь, а в пятницу хочется расслабиться и поесть; — прихожу домой после восьми и не понимаю: ужинать или уже поздно; — рядом кто-то ест что-то вкусное — и меня тоже тянет; — на работе появляются сладости, и будто невозможно пройти мимо. И разбирали в целом, почему происходят вечерние срывы и переедания и что с этим делать. А ещё у нас была великолепная гостья — Александра. Такая красотка заглянула к нам: нарядная, с красной помадой, прической и бантиком — просто лучезарная девушка! 🥰 У Александры был запрос: вечером она начинает есть даже после плотного ужина. Живот уже полный, но всё равно тянет перекусить пиццей или ещё чем-нибудь вкусным. И мы вместе нашли, откуда растёт этот паттерн и что с ним можно сделать. Оказывается, дело в муже… 😉 Но что именно там происходило — я вам не скажу. Смотрите запись, всё узнаете сами. Друзья, обязательно посмотрите эфир. И очень попрошу тех, кто был с нами вчера, написать в комментариях хотя бы одно доброе слово)❤️ Понравился эфир — расскажите об этом. Это очень мотивирует других посмотреть запись и тоже получить пользу. Запись эфира по ссылке: 👇🏼👇🏼👇🏼 https://marafon-pohudeniya.ru/zoom_011026