А

☙ Анна Савина ❧

Здоровье · 4 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🔥 Нас уже суммарно 168 участниц! И мы с вами начинаем подготовку к большому преображению!

🔥 Нас уже суммарно 168 участниц! И мы с вами начинаем подготовку к большому преображению! Девчонки, до старта нашего челленджа осталось всего полторы недели. Сегодня вышло 2 урока. 🤟 Разбираем, как справляться с тягой к сладостям и солениям, почему так хочется есть вечерами даже после плотного ужина и как остановить вечерние зажоры. А впереди ещё много полезного: списки продуктов, рекомендации, подготовительные материалы и всё необходимое, чтобы к понедельнику, 16 ноября, мы были полностью готовы. И знаете, что нас с вами ждёт? Наша цель — до -6-9 килограммов к Новому году! Но дело ведь не только в цифре на весах. Мы будем убирать отёчность, избавляться от ощущения тяжести в теле, работать над уменьшением объёмов и проявлений целлюлита. Лицо станет свежее, появится здоровый румянец, организм начнёт работать как часы, а пищеварение станет комфортнее. И всё это без голодовок, изнурительных тренировок и бесконечных ограничений! Будем вкусно есть три раза в день, готовить большие порции, наслаждаться овощами, любимыми блюдами и при этом снижать вес. По сути, наш челлендж — это такая таблетка перезагрузки организма: словно нажали кнопку обновления, и постепенно возвращается ощущение лёгкости, энергии, хорошего настроения. А когда ещё и отвесы радуют, вообще красота! Девчонки, которые записываются сейчас, уже начинают погружаться в процесс похудения ДО официального старта. Смотрят уроки, разбираются с причинами переедания, отвечают себе на важные вопросы и готовятся к изменениям. И напоминаю: до старта всего полторы недели, а стоимость участия повышается каждые 3–4 дня. Сейчас буквально каждый день может быть последним днём самой выгодной цены. Пока одни в прямом смысле тормозят и откладывают всё на потом, другие действуют) Присоединяйтесь по ссылке ниже. ❤️ https://marafon-pohudeniya.ru/challenge_zvg?utm_source=max&gcpc=225b9