Немодный анализ, но самый честный анализ, который скажет все о вашем микробиоме🧬🦠 — 6 августа 2026 г. в 07:36:01.069
Немодный анализ, но самый честный анализ, который скажет все о вашем микробиоме🧬🦠 О нём редко говорят, и он не звучит как «супер-новый тест на микробиом». Но именно он показывает, что на самом деле происходит в вашем кишечнике ➡️ КОПРОГРАММА Копрограмма показывает, как организм справляется с едой: • усвоился ли белок из стейка • переработались ли жиры • справляется ли желчный Если белок не переварился, он становится пищей для патогенных бактерий. Если жиры не усвоились – это сигнал о проблемах с поджелудочной или желчным. Что дальше? По тому, что выходит наружу, можно понять, в какую сторону уходит дисбиоз: — в сторону брожения — или в сторону гниения Это важно, потому что тактика поддержки будет разной. Ещё один важный маркер – pH кала. В толстом кишечнике он должен быть нейтральным, если среда смещается в кислую или щелочную сторону – бактерии работают неправильно. Без копрограммы сложно понять, что на самом деле происходит в кишечнике. Можно пить дорогие добавки, исключать продукты, но если не знать исходную точку – результат будет случайным. Копрограмма – это один из самых доступных и информативных способов заглянуть внутрь📊 Сдавали ли вы копрограмму? Делитесь в комментариях👇