А ЕСЛИ ТЕБЕ НЕ НУЖНО СТАНОВИТЬСЯ ЛУЧШЕ, ЧТОБЫ БЫТЬ СОБОЙ ДОВОЛЬНОЙ? — 27 августа 2026 г. в 12:49:13.870
А ЕСЛИ ТЕБЕ НЕ НУЖНО СТАНОВИТЬСЯ ЛУЧШЕ, ЧТОБЫ БЫТЬ СОБОЙ ДОВОЛЬНОЙ? В сегодняшнем подкасте я говорю о том, почему нам так трудно просто быть обычными. Почему мы привязываем свою ценность к достижениям и почему иногда даже пять хороших результатов не могут убедить нас, что с нами все нормально. И еще о том, почему одних аффирмаций «я люблю и уважаю себя» бывает недостаточно. Потому что можно сколько угодно повторять правильные слова, но если внутри продолжает работать старый механизм, который требует от тебя все новых достижений, ты снова побежишь за следующей «медалькой». В подкасте я рассказываю, что с этим можно делать и почему я решила посвятить этому свой новый интенсив «К себе нежно». Это не про то, чтобы заставить себя полюбить себя. Это про то, чтобы понять, почему ты все время требуешь от себя большего, откуда это взялось и почему тебе так трудно просто позволить себе быть собой. И сразу скажу честно: «К себе нежно» - это не волшебная таблетка. Невозможно за три недели сделать так, чтобы внутренний критик навсегда замолчал, а ты больше никогда не стала себя ругать. Это работа. Но не работа, где нужно снова себя заставлять и подгонять. Мы будем учиться замечать свои привычные реакции, понимать, что за ними стоит, и постепенно формировать другое отношение к себе. И я буду рядом с тобой все эти три недели. Будет общий чат, где можно делиться своими наблюдениями, задавать вопросы, писать о сопротивлении или о том, что не получается. Я буду читать и давать обратную связь. И самое главное - я сама буду проходить этот интенсив вместе с тобой. 📅 Старт - 31 августа ⏳ 3 недели 💬 Общий чат и моя поддержка Стоимость участия - 6500 ₽. Если хочешь узнать подробности и присоединиться, напиши мне «ХОЧУ». И забирай с собой аффирмацию, которую дала Алия Булатова, когда я проходила у нее обучение: «Я самый обычный человек. И я глубоко уважаю и люблю себя за это».♥️ Написать в Telegram Написать в МАХ