Дарю книгу "Ваше индивидуальное преображение. Для женщин любого возраста"
Дарю книгу "Ваше индивидуальное преображение. Для женщин любого возраста" Всем, кто посмотрит уроки бесплатного курса, который начинается завтра. Я считаю, что такая книга должна быть у каждой женщины. Там подробно расписана самодиагностика с примерами под каждый тип осанки (кифозном, лордозном типе осанки, при сплощении позвоночника): ✔️ на чём делать акценты ✔️ как выстроить план занятий ✔️ что категорически нельзя делать ✔️ как скорректировать питание для более заметных изменений ❔ Что еще есть в книге? 1️⃣Время для омолаживающий занятий 2️⃣Тип лица - схема занятий Если хотите уменьшить или увеличить объем лица или оставить объем без изменений 3️⃣Коррекция питания Что важно для качества тела 4️⃣Фигура (как достичь идеала) 5️⃣ Контроль стресса (для нормализации кортизола) 6️⃣ Топ-5 ошибок, которые убивают молодость (чтобы исключить их своей жизни) 7️⃣ Тест: что с вашим лицо сейчас Хотите себе такую мини-книгу, которая можете использовать дома? Бегом на бесплатный курс 👇 БЕСПЛАТНЫЙ КУРС