Может ли наш кишечник вытягивать полезные вещества из непереваренных шкурок овощей и фр...
Может ли наш кишечник вытягивать полезные вещества из непереваренных шкурок овощей и фруктов? Конечно. В кожуре фруктов и овощей упаковано много витаминов и антиоксидантов. Да, кожура жесткая и не переваривается, но кишечник буквально вытянет из неё полезные компоненты. Так же происходит с маковыми зернышками. Кажется, что они выходят непереваренными, но на самом деле из них усваивается много полезного протеина и жира. Жевали когда-нибудь мед в сотах? Мед съедается, а воск выплёвывается. Принцип ровно тот же.
413 просмотров