Заниматься спортом ради здоровья - это самообман — 2 сентября 2026 г. в 11:28:01.938
Заниматься спортом ради здоровья - это самообман Когда люди говорят, что хотят заниматься спортом ради здоровья, я им не верю. Здоровье как мотивация работает плохо. Для большинства людей здоровье не является ценностью. Большинство вспоминают о здоровье только тогда, когда что-то сильно болит. Профилактика (а спорт хорош для профилактики) - это не про нас. Здоровье - это слишком абстрактное понятие. Не понятно что именно значит быть здоровым. А ещё здоровье - это про далекое будущее. Если нужно поправить здоровье здесь и сейчас - вам к врачу, а не в спортзал. А все далекое нас мотивирует плохо. Не обманывайте себя, что хотите заниматься спортом для здоровья. Есть множество других причин пойти на тренировку. Более реальных и лучше мотивирующих