Дмитрий Пахоменко | Психолог | Зависимость и созависимость
Здоровье
Дмитрий Пахоменко | Психолог по зависимости и созависимости | Руководитель АНО "Реабилитационный центр N 1"
Загружаем канал…
Сайт использует необходимые cookie. Яндекс Метрика и пиксель VK Рекламы включатся, только если вы нажмёте «Хорошо» — это согласие на обработку данных.
Здоровье
Дмитрий Пахоменко | Психолог по зависимости и созависимости | Руководитель АНО "Реабилитационный центр N 1"
Жёсткая любовь 🔥 - Бабушка, пожелай мне встретить мужчину, без которого я не смогу жить! - Внученька, желаю тебе встретить мужчину, с которым ты могла бы жить. Любовь не бывает мягкой и нежной. Любовь - это всегда про жёсткость. Особенно в контексте связки зависимый 🔗 созависимый. Зачастую под любовью воспринимается то, о чём поют в песнях, пишут в книгах и показывают в кино. Тот самый гормональный всплеск, начинающийся с пресловутого букетно-конфетного периода. Или же материнская гипер опека, не позволяющая детям набивать собственные шишки жизненного опыта. Вся эта система всегда даёт сбой. Волна гормонов спадёт, страсть утихнет и близкий человек уже не будет казаться идеальным. Дети рано или поздно набьют свои шишки, но сделают это уже не постепенно, а глобально и с передозир…
Читать целикомЧувства и интеллект 🧬 - Доктор, мне изменяет муж! - Что Вы по этому поводу чувствуете? - Да он такая сволочь! Я ему никогда не изменяла! - Я не об этом... Что Вы чувствуете? - Если он не остепенится и всё так и будет продолжаться, то я подам не развод. И, я клянусь, детей он больше не увидит! - Чувствуете Вы что? - Доктор, Вы что, не слышите меня? Я же Вам всё рассказала! - Но это не чувства. - А... а что такое чувства?... Важным условием для избавления от зависимости и созависимости является умение управлять своими чувствами. Мы не можем контролировать то, что мы чувствуем и думаем, однако мы в состоянии этим управлять. Существует 2 формулы. Одна - формула заболевания, вторая - формула выздоровления. ▪️️Зависимость и созависимость 🟰 чувства над интеллектом. ▪️Выздоровление 🟰 инт…
Читать целикомЖенский алкоголизм 🥃 Я пью, чтобы забыть, что я пью (с). Джо Льюис Существует миф, что женский алкоголизм не излечим. Алкоголизм в принципе неизлечимое заболевание. Однако женский алкоголизм более опасен и действительно сложнее поддаётся коррекции и терапии. В чём, собственно говоря, дело ❔ Алкоголь - генетический яд. В клетках человека генетическая информация дублируется двойным набором ДНК. В половых клетках нить ДНК одна, её повреждение может передаваться потомству. ♂️ У мужчин сперма обновляется полностью через каждые три месяца, поэтому мужчине, чтобы не навредить потомству, достаточно воздерживаться от алкоголя на протяжении трёх месяцев. Это с генетической точки зрения. Если после рождения ребенка отец начнет употреблять и разовьёт алкоголизм, то уже на психологическом уров…
Читать целикомЛекция для сотрудников ГУФСИН ⚖️ Обмен опытом с сотрудниками лечебно-исправительного учреждения N 37 ГУФСИН России по Красноярскому краю. Я всегда готов поделиться своим опытом с представителями правоохранительных органов, государственных организаций, образовательных учреждений и любых других сообществ, транслирующих законопослушный и трезвый образ жизни. Искренне надеюсь, что информация о ТРЕЗВОСТИ услышана и взята на вооружение офицерским составом, напрямую контактирующим с зависимыми людьми, отбывающими наказание и по решению суда проходящими реабилитацию в указанном учреждении. Мне со своей стороны было приятно вновь погрузиться в офицерское сообщество и вспомнить то время, когда я сам носил погоны. Сначала военного психолога, а потом сотрудника госнаркоконтроля (ФСКН). ➖➖➖➖➖➖➖➖➖…
Читать целикомМотивация на выздоровление 🏥 Каждый зависимый или созависимый человек имеет свою личную мотивацию прихода в терапию. И, если мотивация - это побуждение к действию, то к какому действию? Чего хочет получить клиент на выходе? Уровни мотивации к избавлению от зависимости и созависимости: 1️⃣ Конструктивный. Здесь ярко выражены честность, непредубежденность и готовность. Ответственность во всей её красе с потребностью сотрудничать. 2️⃣ Симптоматический. Задача только лишь улучшить состояние, избавиться от последствий проявления симптомов. Например, алкоголик в сотый раз "откапывается", "кодируется" и т.п., однако абсолютно не заинтересован в поиске корня проблемы и его устранения. "Сделай мне лучше сейчас, а дальше я как нибудь сам...". 3️⃣ Манипулятивный. С помощью курса терапии хот…
Читать целикомПриглашаю принять участие в семинаре 👉 "Зависимость и созависимость: мифы и факты". Мероприятие в рамках психологической площадки "Ценности - основа формирования семейных традиций" ✅ 23 октября, пятница, в 15.30, СибУП, Московская 7А, Красноярск. Вход свободный❗ Обсудим актуальные вопросы. Обменяемся мнениями. Будет полезно и интересно. 🔔 Делитесь с теми, для кого эта информация является важной. Спасибо вам и до встречи! Для предварительной записи 👉 https://ibs.sibup.ru/sibup_event_forms/ 📲 +7 (999) 317 66 11 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ С уважением, Дмитрий Пахоменко, психолог, специалист в области зависимости и созависимости.
Расстановка приоритетов 📌 Процесс выздоровления необходимо ставить на первое место, потому что первым делом - главное. На начальных этапах преодоления зависимости человеку необходимо научиться оставаться живым, концентрируя своё внимание именно на том, чтобы закрепиться в трезвости. Смещение вектора в материальную сферу, как правило, приводит к рецидиву, а обратной дороги из срыва может и не быть...🙏 Запись на консультацию | Сайт
ГРАНИЦЫ БЕЗОПАСНОСТИ ИЛИ ОЧЕРЕДНОЙ СРЫВ ? ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Для зависимого человека очень важно соблюдать границы безопасности. Например, не посещать мест употребления алкоголя, не участвовать в застольях с употреблением алкоголя, не общаться с людьми в состоянии опьянения, не посещать букмекерские конторы и т.п. Зачастую приходится слышать оправдания со стороны зависимых: "Как я могу перестать общаться с тем то и тем то? Это же мой друг!" Ну, во первых, это не друг. Это недруг. Соупотребитель. Во вторых, предложение конкретному человеку не общаться за употреблением и не общаться с ним, когда тот пьян - позволяет отфильтровать действительно ненужных и опасных людей из своей жизни. ❗️Но есть и такие люди, от которых вообще не стоит ждать понимания. Нужно просто прекратить взаимодействи…
Читать целикомЛичное солнце ⛅ Обычно подсолнухи поворачиваются к солнцу, но когда они не могут его найти, они поворачиваются друг к другу...🌻 У людей может быть так же... Базовыми основами деструктивного взаимодействия между людьми являются эгоизм и неумение слушать и слышать. Это касается не только зависимости и созависимости, но и любых других дисфункциональных проявлений. ❗Эгоизм - это когда нам абсолютно наплевать на чувства и потребности окружающих. В приоритете только собственное "Я". С таким подходом невозможно придти к конструктивному взаимодействию... В чём же заключается это самое конструктивное взаимодействие?🤔 В диалоге, как правило, мы стремимся донести свою точку зрения и быть услышанными, тогда как наша задача УСЛЫШАТЬ. В этом суть отсутствия эгоизма и функциональные проявления…
Читать целикомГРАЖДАНСКАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ⚖️ Однажды в Красноярске собака на прогулке с хозяйкой съела закладку с наркотиками. Неадекватное поведение питомца вызвало обращение в ветклинику. Анализы показали наличие амфетамина в крови животного. Ситуация закончилась положительно. Однако есть очень неприятный и страшный случай, когда дети играя в песочнице, нашли и съели конфеты. Да, там действительно был гематоген, только он был пропитан синтезированным реагентом "дизайнерских" наркотиков. Два ребёнка в реанимации, у третьего летальный исход. Для чего этот ужасающий пост❓ Речь о гражданской ответственности каждого из нас❗ Если мы знаем или видим места употребления, распространения, рекламы наркотиков и т.п., то закрывать на это глаза категорически запрещено. И неважно в каком формате всё это происх…
Читать целикомВыздоровление🔥 Выздоровление - это процесс. Процесс всей жизни. Химическая зависимость, в частности наркомания и алкоголизм, являются неизлечимыми заболеваниями. С ними можно только научиться Жить. Процесс выздоровления подразумевает под собой изменение мышления. Отказ от мышления разрушительного и обретение мышления созидательного. ▪️В процессе активного употребления либо сухой (неосознанной) ремиссии человеком руководят псевдо ценности: ложь, манипуляции, эгоизм, алчность, агрессия и т.п. То есть важно получить желаемое любой ценой. Не встав на путь выздоровления, никогда не обрести истинных ценностей. Это невозможно. ▪️Выздоровление меняет систему ценностей через изменение поведения. Формируются такие нравственные принципы как честность, ответственность, забота, потребность от…
Читать целиком