Дмитрий Пахоменко | Психолог | Зависимость и созависимость
Здоровье · 15 сентября 2026 г.
Ответ ✅
Ответ ✅ Обвинения со стороны зависимого человека - это такая форма отрицания как "искусственное создание критической ситуации", уход с помощью конфликта. Ему выгодно навязывать этот конфликт, т.к. это отличная почва для оправдания своего употребления. Абсолютно верно, уходить из дома - не самое лучшее решение. Что важно делать в подобных ситуациях❓ ▪️Научится управлять своими эмоциями. Алгоритм конструктивного управления чувствами вам в помощь. Показывать свои эмоции зависимому человеку - непозволительная роскошь. Он "питается" ими для оправдания своего употребления. Нужно именно управлять чувствами, избавляясь от них, а не подавлять. ▪️Как бы это банально ни звучало, но нужно жить своей жизнью. Зависимый только тогда может задуматься над тем, что с ним происходит, когда будет четкое осознание, что он может потерять свое "комфортное" употребление. ▪️Важно строго отстаивать свои личные границы, особенно в моменты, когда между вами более или менее всё в порядке. ▪️Железное соответствие слов действиям! ▪️При любой удобной возможности мягко и конструктивно говорить о своих потребностях, предлагать посмотреть на употребление с другой стороны и уже принимать какие то меры для избавления от неё. ▪️Самое действенное - рассмотреть вопрос о прохождении курса закрытой реабилитации. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Это общее. Очень общее... Важно понимать индивидуальные декорации взаимодействия с зависимым человеком, для того, чтобы более точечно сформировать систему мер и рекомендаций. Спасибо! ☘️ Запись на консультацию | Сайт