ДНЕВНИК ХИЩНИЦЫ | ПАЛЕО КАРНИВОР КЕТО ПОХУДЕНИЕ и ДИЕТА | PKD CARNIVORE LCHF | МЕТАБОЛИЗМ И ЗДОРОВЬЕ
Здоровье · 28 июня 2026 г.
· Исследования подтверждают: батончики не дают длительной сытости и не заменяют цельную... — 28 июня 2026 г. в 10:42:07.055
· Исследования подтверждают: батончики не дают длительной сытости и не заменяют цельную пищу. Честный вопрос: зачем есть переработанный белок, когда есть мясо, яйца, рыба? На карниворе протеиновому батончику не место. Вместо него — яйцо, кусок мяса, сардины или костный бульон. Это настоящая еда. Без обёртки, без химии, без маркетинговой пыли. У меня есть кето-подруги, которые часто грешат этими батончиками, так как мы общаемся более трех лет, тенденция замечена, эти «развлечения» мешают худеть. Сама я никогда не ела протеин на кето и карнивор, так как Доктор Берг походчиво все изложил на своем канале на этот счет. Я всегда считала это мусором, дергающим инсулин. А вы ели протеиновые батончики? Замечали вздутие или скачки энергии? Делитесь в комментариях 👇 #протеиновыебатончики #инсулиновыйиндекс #биодоступность #карниворперекус #хищницазнает #дневникхищницы