ДНЕВНИК ХИЩНИЦЫ | ПАЛЕО КАРНИВОР КЕТО ПОХУДЕНИЕ и ДИЕТА | PKD CARNIVORE LCHF | МЕТАБОЛИЗМ И ЗДОРОВЬЕ
Здоровье · 8 октября 2026 г.
🥩 ДВА МАРАФОНА ЗАВЕРШЕНЫ. ОТЗЫВЫ. И ЭТО БЫЛО МОЩНО 🔥
🥩 ДВА МАРАФОНА ЗАВЕРШЕНЫ. ОТЗЫВЫ. И ЭТО БЫЛО МОЩНО 🔥 Друзья, на прошлой неделе у нас одновременно завершились два потока Марафонов от канала «Дневник Хищницы». Всё началось с первого марафона. Его прошла первая группа — и по их запросу был создан второй, с новой концепцией. Пока они шли по нему, первый марафон стартовал ещё раз — с новыми участниками. И вот на прошлой неделе завершились сразу оба потока: первый — для новичков, второй — для тех, кто уже прошёл базу и хотел углубиться. А теперь выпускники второго марафона просят третий. Они хотят идти дальше — и для них уже готовится новый, ещё более глубокий уровень. А теперь — внимание - он уже в разработке. 🔜 А результаты действительно впечатляют. За 10 дней участники сбросили от 1,5 до 7 кг. Уменьшились объёмы — талия, бёдра. У многих появилась энергия, ушло постоянное чувство голода, вздутие, стало проще контролировать аппетит и останавливаться, когда организм уже насытился. Улучшились кожа, сон, пищеварение и общее самочувствие. А самое главное — многие пришли не просто похудеть. Кто-то хотел сдвинуть вес с мёртвой точки, хотя был опытным карнивор-практиком. Кто-то понял свои ошибки. Кто-то пришёл после срывов. Кто-то впервые попробовал карнивор и остался в восторге. А кто-то давно практиковал, но хотел разобраться глубже. И знаете, что для меня особенно ценно? Я видела весь этот путь изнутри. Как человек сначала сомневается, потом начинает наблюдать за собой. Как учится различать настоящий голод и желание что-то съесть. Как перестаёт бояться цифры на весах. Как замечает связь между сном, стрессом, питанием, активностью и своим состоянием. Как постепенно возвращает себе ощущение контроля. Все участники очень старались. Все были разными. У каждого была своя исходная точка, свои сложности и свой темп. Но они сделали главное: не просто получили информацию, а начали применять её на практике. И я невероятно рада, что работала с этими людьми. Вы все большие молодцы. У вас получилось. И я уверена, что будет получаться и дальше ❤️ #карнивормарафон #кетомарафон #отзывы #марафон #отзывымарафон #дневникхищницы Подписаться на ДНЕВНИК ХИЩНИЦЫ🥩🦁