Дневник нетипичной йогини | медитация и женская йога онлайн
Здоровье · 24 мая 2026 г.
А вы знали, что Брайан Джонсон, человек который потратил 2 млн долларов, чтобы омолодит... — 24 мая 2026 г. в 17:04:30.930
А вы знали, что Брайан Джонсон, человек который потратил 2 млн долларов, чтобы омолодить себя, пришел к удивительным выводам: Самые мощные методы омоложения - бесплатные и доступные каждому Вот его список: сон 8 часов в день не позднее 23-00 полный отказ от алкоголя и курения цельные продукты в питании вместо переработанных регулярная физическая активность. Все максимально банально и ничего нового друзья)) Остальное - БАДы, инъекции и капельницы с особыми составами имеют второстепенное значение. И снова мы приходим к важности дисциплины☺️ Без нее даже большое количество денег не поможет вам оставаться здоровыми молодыми. Дисциплина – это просто спокойное состояние ума, в котором нам ясно видно что нужно делать и нет сопротивления на действия. Чем больше я работаю над своим умом тем больше я люблю дисциплину и не вижу в ней вообще никакой проблемы. Просто знайте, что вам доступны самые мощные методы для здоровья и молодости тела уже здесь и сейчас. А за дисциплиной и спокойным умом приходите ко мне в йога-клуб, тем более, что он максимально доступен для всех ❤️ https://nataliyoga.club