Дневник нетипичной йогини | медитация и женская йога онлайн
Здоровье · 4 июня 2026 г.
Многие из вас даже не подозревали это😳 — 4 июня 2026 г. в 21:06:51.707
Многие из вас даже не подозревали это😳 Но, я считаю, что это знание должно были у каждого человека. Читаем внимательно: Позвоночник состоит из костной ткани, в которой нет кровеносных сосудов. Но при этом каждая клеточка костной ткани нуждается в питании, чтобы жить, развиваться и делиться. Единственный способ доставки питательных веществ каждую клеточку нашего позвоночника – это диффузный метод. А для того чтобы диффузия работала, необходимо качественное регулярное движение нашего позвоночника в разных плоскостях. Позвоночник должен быть гибкий и это наша жизненная необходимость, которая важна абсолютно в любом возрасте. Без регулярного и грамотного движения в позвоночнике клетки не получают достаточно питания и начинают умирать. В итоге позвоночник становится хрупким, появляются грыжи протрузии возникают боли и нам ставят разные неприятные диагнозы. Здесь важно увидеть что движение всегда является фундаментом. То есть никакие бады, таблетки, особое питание, массажи не помогут вам, если нет этого фундамента. И в общем-то нам ничего не остается, кроме как полюбить йогу и практиковать её регулярно. Пусть все клеточки вашего позвоночника будут напитанные и здоровые☺️