Дневник нетипичной йогини | медитация и женская йога онлайн
Здоровье · 31 марта 2026 г.
С чего на самом деле начинаются ваши новые действия — 31 марта 2026 г. в 14:54:06.122
С чего на самом деле начинаются ваши новые действия Новые действия начинаются с нового ЗНАНИЯ о себе. То есть если вы знаете себя, как человека, который не любит дисциплину, не может напротяжении длительного периода системно о себе заботиться, то всеми своими действиями вы просто подтверждаете это знание. И знаете в чем самым большой секрет ? Для нового знания о себе не нужны годы, недели или месяцы. Вы можете начать знать о себе по-новому прямо сейчас. Если сможете прочувствовать это на уровне тела. прочувствовать и осознать себя системной, дисциплинированной, той, которая любит свое тело и регулярно о себе заботится. Почему это можно изменить в моменте здесь и сейчас ? Да потому что это всё только в нашей голове, а значит нам не требуется времени и терпения для этих изменений. Да, возможно, это не всегда получается, но над этим можно и нужно работать. И в каждой практике йоги со мной мы кроме заботы о отеле также создаем каждый раз новое знание о себе в том или ином аспекте. Да да, это то самое намерение которое мы формируем в начале каждой практики. Кажется, что ничего особенного, но постепенно мы пропитываемся новым знанием о себе и начинаем делать новые действия. А эти новые действия начинают действительно менять нашу жизнь в лучшую сторону. Ну если не отслеживать эту причинно-следственную связь, то это действительно начинает казаться каким-то волшебством. На любое волшебство- это очень хорошо работающая технология. Практика со мной – это технология проверенная временем и участницами йога-клуба. Уже можно заходить в йога-клуб nataliyoga.club и идти в новые знания о себе