Дневник нетипичной йогини | медитация и женская йога онлайн
Здоровье · 26 апреля 2026 г.
«Первый раз вижу тебя сонной!» — 26 апреля 2026 г. в 19:58:39.208
«Первый раз вижу тебя сонной!» Сказал мне сегодня мой тренер по теннису. Хотя было всего три часа дня. Мне понадобилась минута, чтобы понять причину. Все дело в том что за 30 минут до тренировки я записала уникальную расслабляющую дыхательную практику для хорошего сна и снятия напряжения Всего 10-12 минут особой дыхательной техники прямо в кровати и вы быстро и крепко засыпаете без напряжения и тяжелых мыслей. Единственное противопоказание к этой практике – это период беременности, для всех остальных ограничений нет☺️ Уже сегодня вечером это практика появится в доступе в моем самом доступном проекте «Йогатерапия Здорового Дыхания» Поэтому если вы уже в нём, я вас поздравляю☺️ А если вас ещё там нет, то читайте информацию ниже: Астма, бронхиты, низкий иммунитет, мало энергии, одышка - не приговор! 5 лет назад я расписала этот комплекс йогатерапии на 15 минут против астмы на листочке карандашом одному близкому человеку… …И он, доверившись мне, дисциплинировано выполнял его каждый день на протяжении нескольких месяцев. В дополнении к этому комплексу ещё была йога онлайн со мной, и в итоге результат превзошел все ожидания. Полная ремиссия в возрасте 60 лет и отказ от гормональных препаратов. По ощущением - помолодел на 20 лет и получил абсолютно новое качество жизни. Сейчас я усовершенствовала этот комплекс и разделила его по ступеням Длительность первой и второй ступени - 15 минут. Но поверьте, изменения вы почувствуете уже после первого раза ☺️ Выполнять 6 раз в неделю на протяжении 1 месяца. При совмещении с йогой - результат будет проявляться ярче, но и без йоги этот комплекс очень мощный. Кому необходим этот комплекс? Хронические заболевания дыхательных путей в том числе астма Частые бронхиты и ОРВИ Одышка и слабые дыхательные мышцы Низкий иммунитет Мало энергии и много тревоги Доступ НАВСЕГДА И самое важное - моя обратная связь по всем вопросам и поддержка. И теперь этот комплекс дополнен расслабляющей вечерней практикой. Всего три дня стоимость 1300, доступ в телеграмме или Махе на выбор Оплата по ссылке https://payform.ru/evblxh3/ И для получения доступа сразу скидывайте мне скрин оплаты в личные сообщения по моему номеру телефона +79180442452 Не проспите в этот раз🙏 просто забирайте эту возможность