Дневник нетипичной йогини | медитация и женская йога онлайн
Здоровье · 24 апреля 2026 г.
«Да что они такого делают, что у них получается, а у меня нет???» — 24 апреля 2026 г. в 10:51:50.191
«Да что они такого делают, что у них получается, а у меня нет???» Вопрос, на который я не могла найти ответ несколько лет продолжаю жить жизнь, которая мне абсолютно не нравилось. Мне казалось, что люди, у которых все получается какие-то другие, их жизнь особенная, лёгкая и нужны какие-то невероятные действия, чтобы быть такими же как они. НО все оказалось совсем не так, как я думала. Нам вообще не нужны никакие геройства и особые, невероятные действия. Нам не нужны жёсткое преодоление и борьба. Все наоборот, именно такие действия не дают нам изменить свою жизнь. Мы просто катаем себя на качелях, когда период огромной мотивации сменяется периодом выгорания и упадка. Все что нам нужно на самом деле: Благородное терпение, которая помогает нам продолжать делать без ожидания быстрых результатов и не сдаваться, даже если не получается с первого раза. Интуитивная мудрость, которая помогает видеть, что нам нужны ежедневные очень простые действия, а не что-то сверхъестественное. Мудрость, которая видит огромную силу в искусстве маленьких шагов. Не нужно быть героем, чтобы 4-5 раз в неделю практиковать йогу по 45 минут. Но это даст ему серьезные изменения на вашем теле. Не нужно быть героем, чтобы по 3-4 раза в неделю заниматься английским. Ну через год ваш уровень знания языка станет значительно выше. Не нужно быть героем, чтобы обучиться практики медитации майндфулнесс и выделять каждый день хотя бы 15-20 минут на тренировку ума. Но через год ваш уровень осознанности поможет вам легко достигать серьезные цели. Не нужно быть героем, чтобы 30-40 минут в день выделять на изучение новой профессии. Но через год вы точно сможете полностью поменять вашу деятельность, если вы этого хотите. Не нужно быть героем, чтобы постепенно убирать вредные привычки из своей жизни, но через год вы увидите себя в другой реальности, которая сильно лучше предыдущей. Ни один талант не имеет значения без благородного терпения и мудрости🙏 Просто перестаньте геройствовать и начните делать самые простые и понятные действия каждый день. Это ваш ключик, который открывает дверь в легкую и красивую жизнь❤️ Постарайтесь это увидеть🙏