Дневник нетипичной йогини | медитация и женская йога онлайн
Здоровье · 10 июля 2026 г.
Моя реальность изнутри или как я смотрю на этот Мир — 10 июля 2026 г. в 12:48:52.591
Моя реальность изнутри или как я смотрю на этот Мир Часть третья Я нашла для себя два способа идти туда, куда очень хочется, но страшно и не хватает уверенности в себе Первый способ Попробовать сделать это «по приколу» То есть перестать слишком серьёзно относиться к этому действию и сказать себе: «Ну я чисто прикольнуться, ничего серьезного.» Это снимет все ожидания, из-за которых в том числе нам так трудно начать. Дальше уже неважно, получится у меня это в итоге или нет потому что я же делаю просто по приколу, а значит могу насладиться процессом☺️ Второй способ Поиграть в нового персонажа. Я задаю тебе вопрос: «А а какой мне нужно быть, чтобы сделать это легко и без страха?» Представляю этого персонажа и играюсь. Как будто я уже такая и есть. И из состояния этого персонажа делаю все то, что так хотела☺️ Главное не начинать воспринимать все это слишком серьёзно. Мы просто решили поиграться не более того, значит в этом всём нет ничего страшного для нас)) Эти два способа можно объединить и стать тем персонажем, который делает по приколу)) Поэтому если вы видите, что я опять делаю что-то необычное, то просто знайте, вряд ли я отношусь к этому слишком серьёзно☺️ Однозначно любое слишком серьезное отношение создает страхи, тревогу и сомнения в себе. Как вам идея попробовать эти способы уже сегодня? #отражение_моего_ума