Дневник нетипичной йогини | медитация и женская йога онлайн
Здоровье · 23 октября 2026 г.
Моё тело - моё дело?
Моё тело - моё дело? С одной стороны, я очень спокойно отношусь к красоте тела и совсем не стремлюсь к какой-то идеальности. С другой стороны, я всегда стремлюсь к легкости, энергии и активной жизни. И для этого мне нужно здоровое, сильное и гибкое тело. Как показывает жизнь - наше внутреннее всегда отражается на внешнем. И я очень довольна своим телом в 42 года. Но кроме заботы о своем теле, важно ещё кое-что: Не сравнивать свое тело с другими, НИКОГДА Не пытаться подстраивать себя под какие-то стандарты УВАЖАТЬ свое тело и его возможности Ну и конечно же любить свое тело всегда, в любой его форме и любом его состоянии. Я всегда жду вас на практике в йога-клубе https://nataliyoga.club И также всегда открыта к общению с вами на любые темы☺️