ДП

ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание

Еда и рецепты · 17 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

🔥Сбалансированный ПП завтрак за пять минут

🔥Сбалансированный ПП завтрак за пять минут КБЖУ: 540/41/24/34 Ингредиенты: • лаваш • 2 яйца • помидоры черри • шпинат горсть • куриная грудка 100 г • соус песто 10 г • авокадо 50 г • соль, итальянские травы