ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание
Еда и рецепты · 14 сентября 2026 г.
🔥Кексы с рыбкой и брокколи — 14 сентября 2026 г. в 05:30:04.384
🔥Кексы с рыбкой и брокколи КБЖУ на 100 гр: 215/10/14/12 Ингредиенты для теста: • Мука - 150 гр • Сливочное масло - 30 гр • Яйцо - 1 шт • Мягкий или брикетный творог - 70 гр • Щепотка соли Для начинки: • Брокколи - 250 гр • Твёрдый сыр - 70 гр • Яйца - 2 шт • Мягкий творог - 100 гр • Свежая красная рыба - 250 гр • Соль и перец - по вкусу
1 071 просмотров