ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание
Еда и рецепты · 14 сентября 2026 г.
Заварные сердечки с начинкой — 14 сентября 2026 г. в 09:10:01.362
Заварные сердечки с начинкой КБЖУ на 100 гр: 159/7/8.8/10.6 Ингредиенты: Для теста: • Вода - 160 мл • Масло кокосовое - 1 ст.л (18 гр) • Мука рисовая - 40 гр • Разрыхлитель - 1 ч.л • Кукурузный крахмал - 40 гр • Заменитель сахара - 5 м.л • Соль - щепотка • Яйца - 3 шт Для крема: • Паста молочно-ореховая - 50 гр • Творог мягкий - 150 гр • Творог 5% - 85 гр • Творожный сыр - 30 гр • Подсластитель - по вкусу
1 016 просмотров