ДП
ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание
Еда и рецепты · 18 октября 2026 г.
🔥Котлеты с картофелем в духовке или аэрогриле
🔥Котлеты с картофелем в духовке или аэрогриле КБЖУ на 100гр: 166/9.34/11.29/6 Ингредиенты для котлет: Фарш из говядины (или другого мяса) — 700 г Томатная паста — 2 ч.л. Перец сладкий красный — 1 шт Кинза или петрушка — 50 г (пучок) Репчатый лук — 1 шт Паприка копчёная — 1 ч.л. Соль, чёрный перец — по вкусу Для картофеля: Картофель — 4 шт (средние) Прованские травы — 1 ч.л. Оливковое масло — 2 ст.л. Соль, перец — по вкусу
446 просмотров