ДП
ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание
Еда и рецепты · 24 октября 2026 г.
Идеальный десерт для правильного питания
Идеальный десерт для правильного питания КБЖУ на 100гр: 126/12/6/10 Ингредиенты: - Творог 5% – 3 пачки (600 г) - Яйцо – 3 шт. - Разрыхлитель – 1 ч. л. - Ванилин – по вкусу - Сахарозаменитель – по вкусу - Сметана 10% – 1 стакан - Мука (рисовая или кукурузный крахмал) – 2 ст. л. - Изюм/сухофрукты – по вкусу
167 просмотров