ДП

ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню | Правильное Питание

Еда и рецепты · 27 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Рецепт супер сочных куриных котлет

Рецепт супер сочных куриных котлет КБЖУ на 100 г 211/20.1/9.9/3.3 Ингредиенты Филе бедра курицы – 500 г Яйцо – 1 шт. Сметана – 1 ст. л. Мука – 1 ст. л. Морковь – 100 г (тертая) Лёгкий сыр – 100 г Зелень по вкусу (укроп, петрушка) Соль, перец – по вкусу