Рабочее досье на 22 октября. Статус: «Спортсмен года» (в номинации «Заочное участие»).
Рабочее досье на 22 октября. Статус: «Спортсмен года» (в номинации «Заочное участие»). 10:00. Утренний настрой: «Сегодня я — скала. После работы — сразу на пробежку, никаких отговорок. Я — кремень. Я — воля!» 19:00. Состояние: диван обрёл форму моего тела. Сил нет даже на то, чтобы найти пульт. Спорт? Нет, не слышала. Что сделано за день: - Просидела на работе. Неподвижно. Это считается за планку? Если да, то я поставила мировой рекорд на 8 часов. - Сводила детей на диагностику зрения. Теперь я точно знаю, что у меня +100 к тревожности и −10 к зрению от чтения мелкого шрифта в их карточке. - Приготовила на утро творожную запеканку. Это, кстати, единственное физическое упражнение, которое я сделала. Взбивание творога венчиком — мой личный кроссфит. Руки до сих пор дрожат. Итог дня: день прошёл. Просто прошёл мимо, пока я сидела на стуле. А гантели в углу смотрят на меня с немым укором. Ну когда уже?! Когда я возьму себя в руки? Наверное, завтра. Завтра у меня по расписанию «кремень» и «новые кроссовки». А сегодня — заслуженный отдых. И запеканка. Она, по крайней мере, получилась. #силнет #спортотменяется #ленивыйдень #запеканкаспасетмир #яжмать #типичныйдень #никакойдисциплины