#добами
#добами Человек пришёл к мудрецу и спросил: -Почему я страдаю? Мудрец ответил: -Привяжешь сердце к погоде -будешь страдать от дождя. Привяжешь к деньгам -будешь страдать от их потери. Привяжешь к людям-будешь страдать от их ухода. Отвяжи сердце от обстоятельств -и оно успокоится. Человек не понял: -Как это? А ответ простой. Ты не можешь остановить ветер. Но ты можешь перестать быть листом. Вот что делает нота #добами Она не меняет обстоятельства. Она меняет отношение. Она возвращает сердце в его собственный центр -откуда на любые обстоятельства можно смотреть ровно и ясно. Не из бури.Когда внутри все тихо. #добами. -это не равнодушие. Это глубина. Это когда ты наконец перестаёшь быть управляемым. Что даёт настрой на «Ми»: • Исчезает внутренняя дрожь-та,к которой вы привыкли, перестали замечать • Слова других перестают цеплять. Обиды короче -или их нет • Сон глубже, пробуждение легче • В теле — приятная тяжесть, как после хорошего массажа: мышцы отпустили многолетний спазм • И главное -приходит чувство: всё идёт так, как надо. Даже если не так, как хотелось Почему после «До» и «Ре» идёт «Ми» Сначала должна быть тишина в голове #добадо-частота чтобы услышать сердце. Потом сердце должно наполниться живым током #добаре-сила,чтобы стало чем делиться. А потом этому току нужно дать ровное, спокойное течение #добами - покой ,без рывков, без запруд, без водопадов. Вместе они создают фундамент, на котором только и можно строить дальше. Потому что дальше будет #добафа-встреча с телом. Не с травмами как памятью -а с телом, в котором они записаны. В плечах, которые сжались много лет назад и так и не разжались. В дыхании, которое стало поверхностным. В животе, который всегда напряжён в накопившем гипертонусе Мы много лет думали, что можем решить всё головой. Но тело молчит. Оно просто записывает. Каждую невыплаканную слёзу. Каждое проглоченное «нет». Каждый раз, когда нужно было бежать, а ты стоял. Дальше: #добасоль-чистота, #добаля-отношения, #добаси-тишина,из которой всё это видно. Без внутреннего мира войти в них по-настоящему невозможно. Добро пожаловать в настройку. #тишина #сила #покой #тело Доба💎Истина