Почему мы устаём?
Почему мы устаём? Усталость — это сигнал организма, что ему нужен отдых. Во время физической или умственной работы мышцы и мозг расходуют энергию, накапливаются продукты обмена, и нервная система снижает активность. Если вовремя не отдохнуть, внимание и силы падают. Поэтому сон, еда и спокойные игры так важны для восстановления! 😴🔋🛋️🐾
353 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
2 185 подписчиков · Открытки и поздравления